Что бы ребенок рос здоровым нужно придерживаться нескольких простих правил. Благодаря им ребенок не будет знать что такое болезни.
Правило первое: больше воздуха и солнца!
Один знакомый педиатр дал мне следующую рекомендацию: «Если хотите получить здорового ребенка на оценку «пять» — гуляйте с ним по пять часов в день, если на оценку «четыре» — четыре часа, а на «тройку» будет достаточно и трех часов.» В этой рекомендации конечно есть и доля иронии, но с тем, что свежий воздуха ребенку необходим, согласится каждая мама.

( Читать дальше )